Нескучно о финансах. Подпишись на наш Telegram-канал

Проблемы с деньгами: какие психологические факторы их вызывают

 Обновлено 
5207
6 психологических факторов, вызывающих проблемы с деньгами
telegram
Лучшие финансовые лайфхаки в нашем Telegram-канале. Без спама и назойливых новостей. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить.

Правила финансовой грамотности просты: тратить меньше, чем зарабатываешь; увеличивать доходы; создать и поддерживать подушку безопасности; планировать и отслеживать траты; инвестировать. Вроде бы все понятно, но почему-то следовать этим принципам не получается. Иногда проблемы с финансами — это не только отсутствие дисциплины. Необдуманные покупки, долги, маленькая зарплата могут иметь психологические корни.

Содержание:

Неадекватная самооценка

Симптомом заниженной самооценки могут стать спонтанные покупки, излишнее потребление и, как следствие, долги. При вполне хорошем достатке деньги разлетаются на модную одежду, новые гаджеты, ужины в ресторанах и дорогие подарки близким. Живя не по средствам, человек пытается произвести впечатление на окружающих, таким образом компенсируя свою неуверенность и нехватку любви к себе.

«Через бесконечные покупки человек получает внимание продавцов, их улыбки, приятные слова, приглашение приходить еще. Это воспринимается как признание, похожее на то, которое получают известные люди. Выход из ситуации — принять себя как личность», — объясняет независимый финансовый консультант Юлия Урванцева.

Марина Суменкова, финансовый консультант

Марина Суменкова, финансовый консультант:

— Человеку кажется, что он достоин большего. «Хочу» превалирует над здравым смыслом. Плюс реклама и давление общества. Человек зависим от мнения окружающих, хотя на самом деле другим до него мало дела. В запущенных случаях это приводит к долгам. А привычный способ справиться с неприятными чувствами — новые покупки: получается замкнутый круг.

Рассчитывая на деньги банка, мы смываем границу между деньгами, которые фактически зарабатываем, и кредитными средствами, говорит финансист, кандидат экономических наук Марианна Максимова: «В итоге зарабатываем, допустим, 150 000 рублей, а тратим 300 000. Осознание приходит, когда зарплаты не хватает на ежемесячные платежи по самим кредитам. А к просрочкам сейчас негативно относятся не только банки, но и работодатели».

Проблемы с самооценкой могут не только стать причиной бесконтрольных трат, но и повлиять на способ получения дохода.

Вероника Тюрина, психолог-консультант

Вероника Тюрина, психолог-консультант:

— В случае завышенной или заниженной самооценки человек воспринимает себя, свои качества и навыки искаженно. Это влечет за собой неверный выбор способа получения дохода, отказ от перспективного предложения из-за неверия в свои силы или в угоду гордыне. Комплексуя, человек довольствуется психологически приемлемым для себя вариантом. Как правило, низкодоходным. Надо работать над принятием себя, честно пойти на диалог с собой и объективно оценить способности.

В некоторых случаях заниженная самооценка может привести и к обратному эффекту: минимум трат на себя, потому что человек считает, что недостоин удовольствий, красивых вещей и развлечений. Частый случай — когда родители отказывают себе во всем ради детей.

хомяк Боря Картошкин

Проблемы с самоконтролем

Если в детстве ребенка воспитывали в строгости, ограничивали во всем и жестко контролировали, то, вступив во взрослую жизнь, он захочет все компенсировать.

«Четвертые красные туфли или пятую черную сумочку, еще одно пирожное в кафе или еще один стаканчик кофе... Такой шаблон поведения часто связан с тем, что человеку хочется компенсировать недостаток удовлетворенных желаний из детства. Родителям нужно не просто отказывать детям в покупке очередной игрушки, а объяснять, почему вы это делаете, — советует Марианна Максимова. — Понимая, что не каждая прихоть будет удовлетворена, ребенок закаляется от подобных ситуаций и будет испытывать меньший стресс, осознавая, что для покупки чего-то дорогостоящего нужно ставить цель и копить средства».

Тем, кто уже столкнулся с проблемой импульсивных покупок, финансист рекомендует планировать расходы и вести их учет: «Не покупайте понравившуюся вещь сразу, а постарайтесь переночевать с мыслями о ней. Если на следующий день желание купить все еще с вами, то планируйте покупку».

Тревога

Из-за высокого уровня тревоги, постоянных опасений и страхов человек становится одержим идеей накопить как можно больше денег на счетах, имущества, просто вещей и панически боится потратить. Яркий пример — «Ведьма с Уолл-стрит» Генриетта Грин. Она стала самой богатой женщиной в мире, но при этом никогда не включала отопление и носила единственное черное платье. Когда маленький сын Генриетты сломал ногу, она повела его в бесплатную клинику для бедных, где мальчику просто ампутировали конечность.

Марианна Максимова, финансист, кандидат экономических наук

Марианна Максимова, финансист, кандидат экономических наук:

— Человек может вырасти со страхом потери денег, если у его родителей был опыт разорения или они тревожились, что могут остаться без средств к существованию. Тревожность порождает потребность в безопасности, которую человек закрывает излишней бережливостью. Но деньги обесцениваются. Если есть потребность копить, то это нужно делать правильно: через инвестирование в ценные бумаги или недвижимость.

Все зависит от психологических установок: кто-то не доверяет банкам, а кто-то, наоборот, боится приобретать твердые активы. В любом случае, советует эксперт Финтолка, нельзя экономить на двух вещах: на здоровье и на образовании. Без здоровья вы в принципе не сможете зарабатывать, а с образованием сможете зарабатывать намного больше.

Зависимое поведение

Это ощущаемая человеком навязчивая потребность в какой-либо деятельности. Она может быть вызвана химическими и подобными веществами (курение, алкоголизм, наркомания) и обходиться без них (лудомания, клептомания). Основная эмоция, которую человек получает, потакая зависимостям, — удовольствие. Поэтому преодолеть пагубные привычки бывает сложно.

Патологическое влечение к азартным играм, или лудомания, — одна из самых тяжелых для лечения зависимостей. Этот диагноз известен давно.

Финтолк рассказывал о россиянине, долг которого достиг 5 млн рублей из-за ставок на спорт. Ради игры мужчина занимал у банков, микрофинансовых организаций, друзей, родственников и сослуживцев.

При лудомании у человека формируется болезненная потребность постоянно участвовать в азартных играх, спуская и свои, и чужие деньги. Ставки начинают отнимать все больше времени, пока не становятся единственным занятием в жизни. С такой проблемой лучше сразу обращаться к специалистам.

Вредные установки

Если в семье деньги считались чем-то плохим, опасным или труднодостижимым, ребенок перенимает это отношение от родителей и сохраняет во взрослой жизни.

Гаухар Джумагалиева, лайф- и бизнес-коуч

Гаухар Джумагалиева, лайф- и бизнес-коуч:

— Мама моей клиентки говорила, что дочка бестолковая, и как результат — отсутствие деятельности и отсутствие денег. Мы с клиенткой трансформировали это внутреннее убеждение на поддерживающее: «Я делаю все с чувством, с толком, с расстановкой» — и чуть позже молодая женщина завершила важное для нее обучение, начав получать деньги за частную практику.

По словам психолога Светланы Черкасовой, установки — это то, что формируется сначала на сознательном уровне, а затем переходит на бессознательный. И влияет на нашу жизнь самым непосредственным образом.

Светлана Черкасова, психолог, коуч

Светлана Черкасова, психолог, коуч:

— Когда-то предков человека раскулачили или даже лишили жизни за то, что они были богаче остальных. Из поколения в поколение передавалось: «Богатым быть опасно для жизни». Все попытки заработать заканчиваются фиаско. Или бывает так, что детям говорят: «богатые — все воры», «среди богатых хороших людей нет». Возникает установка: «Я буду плохим человеком, если думать только о деньгах». Обычно человек ее не осознает. Он может прилагать усилия, чтобы разбогатеть, но подсознание не дает это сделать.

Психолог-игромастер, коуч Яна Ясная поделилась с Финтолком примером из практики: «У клиентки был огромный страх совершить ошибку, поэтому она боялась расширять бизнес. Вспомнили с ней детство: за ошибки и плохие оценки пьяный папа бил ремнем по лицу. Получается, ошибаться опасно и больно. Человек не может вырасти, потому что бизнес — это система из огромного количества действий и ошибок. Можно выписать свои страхи и убеждения, рядом с каждым написать свою самоидентификацию, ответив на вопрос: "Какой я, когда в это верю?" Слабый, неудачник. Напротив сформировать новые убеждения и написать: "А какой я, когда я выбираю верить в эту мысль?"»

Синдром самозванца

Это ощущение, что успех достигнут благодаря удачному стечению обстоятельств, а не таланту, квалификации или приложенным усилиям. Однозначного ответа, почему развивается синдром самозванца, нет, но этому могут послужить личные качества и высокие ожидания родителей от ребенка. От синдрома самозванца не застрахованы даже известные на весь мир звезды.

«Я думала, это случайность. Мне казалось, что киноакадемия поймет это, и им придется забрать у меня "Оскар"», — признавалась актриса Джоди Фостер в одном из интервью.

Специалисту с таким синдромом сложнее искать работу: как доказать на собеседовании, что ты достоин должности, если сам в это не веришь? Тяжело просить повышения в зарплате или увеличивать стоимость своей работе на фрилансе.

Гештальт-терапевт Малена Черкесская считает, что сложности в зарабатывании денег возникают тогда, когда мы путаем свои потребности с желаниями, навязанными социумом: «На свои потребности у нас всегда достаточно психической энергии. Невозможно помешать человеку, который спешит в туалет. Разница между «хочу денег» и «нужны деньги» огромная. Если мы честно отвечаем на эти вопросы, то выходим на свои истинные потребности, и тогда любая проблема станет лишь мелким препятствием, которое можно преодолеть».

Если вы уже выучили все уроки финансовой грамотности, но вновь и вновь совершаете одни и те же ошибки в отношениях с деньгами, возможно, поход к психотерапевту станет для вас лучшей инвестицией. А уж потом и на фондовый рынок:)

Финтолк. Нескучно о финансах.
Кнопка вверх