Ольга Золотова, блогер-шопоголик и друг Финтолка полгода назад решила отказаться от покупок. Совсем! Ну, кроме еды, конечно. Как Ольга докатилась до жизни такой, она уже рассказывала Финтолку. Кто там не верил, что у нашей героини все получится? Скорее читайте рассказ от первого лица:

Ольга Золотова, блогер, продюсер

Всем привет! На связи ваш шопоголик, который уже совсем разучился получать удовольствие от покупок. Итак, больше пяти месяцев челленджа позади! И я пока держусь! Что изменилось за это время и как все проходит? Сейчас расскажу. Некоторые эффекты меня, признаться, удивили.

Эффект первый, шокирующий

Отказ от спонтанных покупок за прошедшие пять месяцев дал совершенно неожиданный эффект. В начале челленджа я находилась в своем максимальном весе за всю жизнь, во мне было ровно 64 кило. Конечно, я хотела снова заняться спортом, перейти на правильное питание и все такое прочее, но как-то руки не доходили. Но тут я, фактически не меняя свое питание (продуктовая корзина осталась прежней, специально ради челленджа мы не экономим на еде, покупаем все, как обычно), смогла сбросить вес.

Как это вышло? Как вы помните, я отказалась от перекусов на улице, в булочных, такого вкусного и калорийного латте и рафа навынос, а также вечернего пятничного бокала вина с сыром и вкусняшками под сериал (сериал остался, не переживайте!). И я сама поверить не смогла, что, просто убрав эти излишества, я без спорта и специальных схем питания смогла за четыре месяца похудеть на 6 кг, а потом еще на два. Сейчас я вешу 56 кило, и мне это нравится гораздо больше! (Тот самый пятничный бокал вина с закусками был адски калориен!) 

Эффект второй, долгожданный

Второй странный эффект от челленджа — я практически совсем перестала получать удовольствие от покупок. Например, раньше мне нравилось выбирать даже продукты в супермаркете, искать выгодные акции, а сейчас я совершенно равнодушна к процессу и стараюсь его поскорее закончить. Стала ходить в магазины только со списком продуктов и покупать все по нему. Если есть акция на что-то из списка, то беру по акции, если классная акция на товар не из списка — увы. Очень хочу сохранить это равнодушие к шопингу и после челленджа.

Был период, когда я начала немного опасаться, что после долгого и сурового воздержания, завершив челлендж, я устрою настоящий набег на интернет-магазины и вынесу оттуда все, что плохо лежит. Но, как говорится, до конца года еще далеко, и я подуспокоилась, и сейчас даже хочу оставить некоторые принципы для шопинга в своей жизни навсегда. Например, тщательно обдумывать каждую покупку, считать, сколько раз в год я буду ей реально пользоваться и в какую сумму в день мне это обойдется. Если случаются внезапные порывы, говорю себе: подумаю об этом после челленджа. Очень освежает!

Единственное удовольствие от шопинга, в котором я себя не ограничиваю, — это покупки акций на фондовой бирже. Думала, что в этом году совсем останусь без черной пятницы, но не тут-то было, на рынке в последнюю пятницу ноября как раз случилась самая настоящая распродажа. Вот где удалось отвести душу, прихватив в портфель сильно просевшие ценные бумаги.

Эффективное расхламление, или когда придавило кучей хлама

Продать ненужное на «Авито» — полдела. После этого вы переходите на следующий левел осознанности, и надо начать активно пользоваться всем, что вы себе накупили до начала челленджа. Выкинуть нельзя, продать рука не поднимается, да и вообще все это нужное!

Пора стать тем самым умным и элегантным человеком, для которого все это покупалось! Новые книги покупать нельзя, но зато старых нечитанных накопился целый мешок. Я поняла, что была о себе весьма хорошего мнения, и придется теперь читать книги не только на русском, но и на французском. Благоухать каждый день разными духами, вязать шарф из заготовленной аж два года назад шерстяной пряжи, жечь свечи из Икеи, рисовать акварельными карандашами. А что лежит у вас в дальнем углу шкафа и на балконе? 

Кроме того, я сдула пыль с набора гантелей и маленького степпера, которые покупала себе задолго до года без покупок, еще во время первого локдауна. Ну, а что, похудеть похудела, теперь пришла пора приводить себя в спортивную форму.

Спецэффекты

Челлендж сделал меня максимально изобретательной! Например, к началу года без покупок в моем аккаунте-читалке накопилось какое-то количество непрочитанных книг. Но появились и новые интересные, которые очень уж хотелось скорее прочитать. Но покупать книги нельзя! Зато оказалось, что многие сервисы любят дарить электронные книги. Тинькофф, Сбербанк, Мегафон регулярно шлют мне уведомления в приложения: «Ольга! Мы дарим вам книгу, выбирайте любую!» И прямо в моей любимой читалке. Так я получила бесплатно уже 12 книг, ни потратив ни рубля. Теперь я всегда проверяю раздел «Предложения для клиентов» и часто нахожу там что-то полезное.

Таким же образом можно получить пробные бесплатные периоды на онлайн-кинотеатры, обучающие приложения и даже банковские подписки со всякими дополнительными плюшками вроде бесплатной доставки из супермаркетов.

День рождения без покупок

Друзья шутили, что с подарками на день рождения в этом году будет легко, я просто должна буду сообщить им, сколько носков уже порвалось, и они восполнят потерю. Я хорошенько подумала и добавила в виш-лист для друзей и родных только те вещи, которые давно были нужны и которыми я теперь пользуюсь каждый день – беспроводные наушники, удобную клавиатуру для работы и ортопедическую подушку. Никаких шоперов во французском стиле, ароматных флаконов и украшений. Муж даже уточнил, точно ли я здорова.

Поразили в самое сердце меня собственные дети. Их так впечатлил мой отказ от покупки одежды, что они заранее и на свой вкус выбрали на модном молодежном сайте в подарок для меня меховую сумку, теплый свитшот и носки с Губкой Бобом (фото прилагаю). В прошлый раз читатели Финтолка переживали, что я буду ходить в застиранном и не смогу появляться в приличном обществе. Так вот, все отлично, мои дети подстраховали меня в этом вопросе.

Минусы челленджа и как с ними бороться

Отказ от импульсивных покупок произошел, но желание организма получить свою дозу дофамина никуда не делось. Поэтому через некоторое время после начала челленджа мне стало довольно грустненько, и я поняла, что за счастье надо бороться какими-то другими способами, чтобы не впасть в окончательное уныние. Что мне помогло: варить кофе и брать его в термокружке на прогулку, в принципе стараться больше гулять, печь дома вкусняшки (как видите, похудению это в разумных количествах не помешало), собирать корзину в онлайн-магазине и закрывать сайт, а позже все удалять оттуда, записаться на бесплатные обучающие курсы, чтобы на грусть и тоску не осталось времени.

Еще классно, что я сказала о челлендже не только всем своим друзьям, но и подписчикам Финтолка. Во-первых, много поддержки! Во-вторых, стыдно сорваться, поэтому ни о каких покупках стараешься даже не думать. В-третьих, меньше соблазнов от друзей. И они не удивляются, что ты какой-то странненький, не хочешь ходить в кафе.

Нас много!

После прошлой публикации мне в директ написали много классных людей, которым тоже близки темы отказа от излишнего потребления, избавления от импульсивных покупок, заботы об экологии. Чтобы поддерживать друг друга, мы создали чатик в телеграме, и теперь делимся в нем отчетами о том, как проходит челлендж. И стараемся поддерживать участников, которые признаются, что вот-вот сорвутся и совершат покупку.

Если после этого отчета вас тоже посетят мысли прожить целый год без покупок, то хочу предупредить. Ребята, это очень опасный челлендж. Есть вероятность, что через пару месяцев вы скажете: «Чтоооо? Макзавтрак за пятихатку? Да я на эти деньги куплю десяток синявинских яиц, колбасы, кило яблок и пачку шоколадных конфет». Вот такая побочка, иногда очень необходимая. Но вы все равно хорошенько взвесьте, оно вам точно надо?

Финансовые результаты:

• Теперь я каждый месяц откладываю на финансовую подушку, чего раньше никогда не делала. Пока там не собралась сумма, равная трем зарплатам, но до конца челленджа хочу попробовать ее накопить.
• Ежемесячно инвестирую в долларах и рублях, покупаю акции и фонды. Мечтаю на пенсии жить на дивиденды =)
• До Нового года мы с мужем планируем погасить автокредит. На год раньше срока.