Вставать в 5.00 и не работать за обедом: 10 секретов режима миллиардеров

Обновлено:
22577
Вставать в 5.00 и не работать за обедом: 10 секретов режима миллиардеров
telegram
РАЗДАЕМ КНИГИ нашим подписчикам каждую неделю в Телеграм-канале. Подпишитесь, чтобы стать участником раздачи.

Почему кто-то становится миллиардером, а кто-то нет? И речь не о тех, кто родился в норковых пеленках, а о людях, которые сделали себя сами, своим умом и трудом. Изучив, как выстраивают свой день продуктивные бизнесмены, можно понять закономерность и применить ее к своей жизни. Финтолк собрал для вас десять главных особенностей ежедневного режима богатых людей.

Ранний подъем

Ранний подъем

Генеральный директор Apple Тим Кук просыпается в 3:45 и начинает читать электронную почту. Основатель Twitter Джек Дорси выходит на пробежку уже в 5:30. А главный босс Disney Роберт Айгер отправляется прямиком из постели в тренажерный зал. Эти люди не переставляют будильник на 10 минут позже каждый раз, как он зазвонит, и не откладывают все на потом. Они любят свое дело и каждое утро просыпаются с желанием работать, а спорт помогает встряхнуться и получить заряд энергии.

Утренние ритуалы

Утренние ритуалы

Успешные люди проводят каждое своё утро по одному сценарию. Это — начало организованного дня. Утренние действия автоматизированы до мелочей: сходить в душ, потом позавтракать, потом почистить зубы, потом почитать новости. Марк Цукерберг, по его собственному признанию, имеет в гардеробе 20 одинаковых футболок, чтобы не тратить время и энергию на решение вопроса, что бы такое сегодня надеть.

Марк Цукерберг:

Убрав большинство не имеющих смысла решений из своей жизни, вы получите возможность сосредоточиться на тех из них, которые как раз имеют значение. Представьте: у вас каникулы в Нью-Йорке, и вам надо решить: где позавтракать, что посмотреть, как доехать от одной достопримечательности до другой, где пообедать, какие сувениры купить себе на память. Даже если вы в отпуске и у вас достаточно времени, к тому моменту, когда вы проголодаетесь, вам уже будет не так легко принять то самое простое решение.

Стив Джобс традиционно носил черную водолазку на всех конференциях Apple, а у Уоррена Баффета есть шкаф практически одинаковых рубашек, брюк, галстуков и костюмов.

Планирование поминутно

Планирование поминутно

Да-да, речь опять о скучном для большинства немиллионеров планировании. Успешные люди вовсе не считают его скучным. Для них планирование — это образ жизни. Причем они составляют план на предстоящий день сразу после пробуждения, а то и с вечера.

Ведущий эксперт в области повышения производительности труда Линн Тейлор утверждает, что планирование — это один из самых важных компонентов продуктивности. Перед началом дня успешные люди уделяют время созданию плана в своей голове.

Линн Тейлор:

Чтобы получить наилучшие результаты, вы должны подумать о том, где вы были, где вы сейчас находитесь и куда хотите попасть.

Все самое сложное — с утра

Исследователи человеческой психики сходятся в том, что людям свойственно эффективно работать только четыре-пять часов в сутки, и обычно это утренние часы. Поэтому успешные люди тратят именно это время на решение самых важных, сложных и неприятных задач дня. На утреннее время назначаются важные встречи, чтобы собеседники тоже были более сконцентрированными и эффективными в ходе переговоров.

Обед — не для работы

Миллиардеры не работают во время обеденного перерыва. Эта часть дня отведена на подпитку ресурсов организма — как едой, так и сменой деятельности. Кто-то общается с приятными ему людьми, кто-то отводит полчаса на хобби, а Билл Гейтс, например, играет в карты.

Послеобеденное время — для мелких задач

После обеда у большинства людей падает уровень производительности. Уже накапливается усталость, да и процесс пищеварения занимает энергию у мозга. Но это совсем не повод забить на дела и праздно ожидать окончания рабочего дня. На это время богатые люди планируют работу с почтой, телефонные звонки и встречи, не имеющие стратегического значения. Все, что сделать нужно, но тратить на это максимально эффективное время жалко.

Полчаса на форс-мажор

Полчаса на форс-мажор

Жизнь любого человека, в том числе миллиардера, регулярно преподносит сюрпризы. Именно это останавливает многих от составления поминутных планов дня. Ведь мало ли что случится, и все время «съедет». На решение спонтанно возникших задач бизнесмены оставляют полчаса вечернего времени. Если проблема терпит до вечера (а она обычно терпит), то получаса хватает, чтобы придумать решение и сделать необходимые распоряжения.

Вечер — для роста

Успешные люди не оставались бы таковыми без постоянного роста. Вечернее время они тратят не на изучение Instagram своих знакомых олигархов, а на изучение языков или полезные фильмы, игру на музыкальных инструментах или творчество. Вечер миллиардера направлен на то, что повышает ценность его жизни. Когда Илона Маска спросили, в чем секрет его успеха, он ответил: «Я читаю книги». По словам бизнесмена, книги дарят ему вдохновение и помогают оттачивать характер.

Здоровый сон

Здоровый сон

Чтобы встать до рассвета, важно и лечь не в третьем часу ночи. Успешные люди прекрасно это понимают и планируют отбой на время до 23:00. Чтобы лучше высыпаться, многие отказываются от использования компьютеров и смартфонов за 2 часа до сна. Гаджетам в эти часы они предпочитают живое общение, чтение книг и прогулки на свежем воздухе.

Ни одной минуты, потраченной напрасно

Успешные люди сходятся в том, что время — это главный ресурс. И тратить его напрасно — преступление. Все, что они делают, имеет смысл, даже отдых — это не «просто потупить в интернете». Он призван восстановить силы, наполнить тело энергией, а разум — вдохновением. И если кому-то надо посидеть для этого на берегу моря, то другому — посмотреть фильм. Но только в специально отведенное время, по расписанию.

Ну что, еще не пропало желание стать миллиардером? Ведь для этого придется отказаться от поздних подъемов и возможности прочитать понравившуюся книгу «запоем». От бесцельного времяпрепровождения и возможности бросить все в любой момент. Поневоле задумаешься, так ли свободны люди из списка Forbes в своих поступках и решениях. К счастью, у нас свободная страна: не хочешь быть богачом — никто не заставит, не отнимет права валяться в воскресенье весь день перед телеком. Так что менять свою жизнь или нет — только ваш выбор. Что будете выбирать?

хомяк Жора Капустин

* В этой статье упоминаются социальные сети Facebook и Instagram - они признаны экстремистскими на территории Российской Федерации.

Вставать в 5.00 и не работать за обедом: 10 секретов режима миллиардеров
0 комментариев
Вставать в 5.00 и не работать за обедом: 10 секретов режима миллиардеров
0 / 2000
Войдите, чтобы отправить комментарий
Авторизуясь на сайте указанным способом, вы даете согласие на обработку персональных данных
Показать еще...


Помогаем Вам попасть в лучшее будущее

Понятным языком – как накопить на завтрашний день, заработать на приличную пенсию, вложить и точно приумножить.

  • Лайфхаки
  • Топ негосударственных пенсионных фондов
  • Эксплейнеры
  • Показываем нюансы, обходим подводные камни
Кнопка вверх
Авторизация
Авторизуясь на сайте указанным способом, вы даете согласие на обработку персональных данных
cross Мы используем файлы Cookies При посещении сайта осуществляется обработка Cookies-файлов. Порядок и условия обработки, способ запрета такой обработки описаны в Политике конфиденциальности cross