В новогодние праздники мы не только веселимся, но и планируем будущий год. Загадываем желания, думаем о предстоящем отпуске, собираемся увеличить доход, Но порой наши цели, вполне осуществимые на первый взгляд, так и остаются нереализованными. А все потому, что они попадают в ловушки.

Что же это за ловушки, и как их обойти? Давайте разбираться.

Нереальность целей

Слишком часто у нас возникают нереалистичные цели. Особенно после того, как нас замотивируют какие-нибудь мотиваторы. «Я могу все! Для меня нет ничего невозможного!» — думаем мы и ставим цель погасить кредит в 350 000 рублей за год. Не учитывая при этом, что заработаем за год всего 400 000 рублей.

Расплатиться с этим кредитом за 12 месяцев для вас реально — нужно только начать меньше тратить и больше зарабатывать, но это серьезные жертвы, которые потребуют серьезных усилий. И у вас будет целых полгода на то, чтобы отчаяться, сдаться и плюнуть на досрочное погашение во имя лишнего килограмма мяса для семьи прямо сегодня или дополнительного выходного.

Ваши цели должны быть основаны на реальности и исходить из того, где вы находитесь сейчас, и чего вы можете достичь к концу года. Честно оцените ситуацию и поймите, что вы на самом деле можете сделать. Вы по-прежнему можете ставить перед собой амбициозные цели, требующие от вас много усилий, но у вас всегда должен быть план Б.

Неизвестный результат

Ваши цели должны быть конкретны. Оно, конечно, хорошо бы, чтобы у нас все было и нам за это ничего не было, но такая цель недостижима.

Если ваша цель — «стать здоровым» или «сэкономить деньги», есть вероятность, что вы потерпите неудачу.

Что конкретно сделает вас здоровее? Хотите ли вы снизить уровень холестерина до определенного уровня? Или увеличить свою мышечную массу на определенный процент? Для чего вы экономите деньги? Хотите накопить полмиллиона рублей на семейный отдых? Или полтора миллиона на первоначальный взнос за дом?

Подумайте о том, чего вы хотите достичь с помощью своих целей. Будьте конкретны.В ином случае вы не сможете понять какого прогресса достигли и вообще определить, что вы пришли к желаемому, когда это произойдет.

Слишком строгие сроки

Одна из главных причин того, что ваши новогодние обещания себе потерпят неудачу: вы слишком зацикливаетесь на сроках.

Хотя Новый год — прекрасное время для постановки целей, вам необязательно ограничивать себя годом, чтобы достичь своих целей. Идея постановки целей состоит в том, чтобы действительно улучшить свою жизнь, а не нестись к финишу в каком-то безумном рывке.

Если вы зацикливаетесь на временных ограничениях для достижения своих целей, вы скорее всего пойдете на радикальные изменения в жизни, которые бросят вас вперед. Но за любым броском всегда следует откат. Чтобы цели действительно улучшили вашу жизнь, вы должны аккуратно интегрировать их в свой образ жизни. Работа должна быть больше направлена ​​на создание долгосрочных привычек, а не на то, чтобы сделать что-то выматывающе-сложное и остановиться, как только цель будет достигнута.

Не зацикливайтесь на том, чтобы что-то сделать к концу года. Вместо этого сосредоточьтесь на результате и последовательно работайте над ним. Вам может потребоваться два года, чтобы накопить первоначальный взнос за дом, и это нормально.

Как только у вас будет достаточно средств для первоначального взноса, вы можете поставить новую цель — создать свой резервный фонд, внести вклад в пенсионный счет или начать копить на образование для своих детей. С этими целями будет проще, ведь вы выработали полезные привычки, пока копили в первый раз.

Слишком много целей

Одна из главных причин, по которой вы не достигаете своих целей, заключается в том, что их слишком много.

Вместо того чтобы ставить перед собой целую кучу целей, выберите одну или две основные, над которыми нужно работать одновременно. Сосредоточьтесь на крупных целях, которые можно разбить на управляемые и измеримые шаги.

Зацикленность на результате

Когда мы чего-то сильно хотим, то часто видим перед собой только конечный результат. Например, покупку квартиры. Это большая цель, но ее невозможно достичь сразу. Поэтому в процессе мы теряем запал и перестаем стараться, как в начале пути, а потом и вовсе можем отказаться от достижения цели.

Обойти эту ловушку поможет план, состоящий из небольших шагов. В случае с квартирой, это, например:

1. Накопить на первый взнос по ипотеке.
2. Выбрать банк, который выдает ипотеки на лучших условиях.
3. Получить одобрение от банка.
4. Выбрать подходящую квартиру.
5. Завершить сделку.

Наслаждайтесь каждым шагом на пути к вашей цели и позвольте себе проникнуться радостью от достигнутых промежуточных результатов.

Перфекционизм

Если вы все время стремитесь к идеалу и не можете себе позволить сделать что-то несовершенное, то рискуете никогда не осуществить желаемое.

Вместо этого начните движение к своей цели хоть как-то, как получается. Делайте крошечные шаги, дорабатывайте план в процессе.

Например, вы запускаете интернет-магазин. Но вам все время кажется, что там чего-то не хватает, и медлите с открытием. Упускаете время, упускаете деньги. Не надо так. Запускайте то, что есть, когда все ключевые моменты проработаны, а с дополнительными разберетесь по ходу дела.

Движение на голом вдохновении

Вдохновение — это отличный мотиватор. На энергии вдохновения можно начать масштабный проект, работать на пределе сил и заряжать на то же самое других. Вдохновение прекрасно.

Но есть один минус — оно быстро проходит. И обычно после сильного подъема идет сильный спад всего: энергии, мотивации, силы воли. Эти качели могут привести к успеху только в двух случаях, и они оба очень редки в природе: если цель достигается быстро (пока не угас пыл) и если кроме вас в проекте участвует еще кто-то, чьи периоды подъемов и спадов противоположны вашим по времени — пока он приунывает, вы тащите к цели обоих, а потом меняетесь местами.

Во всех остальных случаях любое движение к цели прекращается вместе с душевным подъемом, если оно ничем более не подкреплено. Для успеха любого дела кроме вдохновения нужен еще и трезвый расчет.

Сомнения

Сомнения могут парализовать вас и сильно отсрочить принятие решений. Вы можете долго изучать чужой опыт, продумывать все возможные ситуации, составлять планы отступления. Но так ничего и не сделать. Доверьтесь своим интуитивным ощущениям и не бойтесь совершать действия. Помните, что все, что ни делается, делается к лучшему.

Ставьте цели правильно и не позволяйте ловушкам встать на вашем пути к успеху. Наслаждайтесь процессом, преодолевайте сомнения и страхи, действуйте не откладывая. Делайте хотя бы шаг к своей цели каждый день и вы обязательно ее достигните.