Пенсия.PRO
Помогаем Вам попасть в лучшее будущее
«У меня страх оказаться в бедности. Как бороться? Что делать, знаю: копить, откладывать, — это все понятно. Так и делаю. А вот именно страх бедной старости как победить, чтобы лучше себя чувствовать?».
Читатель Финтолка, анонимно.
Отвечает Елизавета Лаврова, генеральный директор управляющей компании для бизнеса «Трипитака»:
У меня есть знакомый — очень серьезный юрист, адвокат. В пожилом возрасте ему пришлось переехать в другую страну. Переучиваться на юриста было долго и дорого. У знакомого было давнее хобби: делал сувениры из разных сортов дерева. Оказавшись в чужой стране, решил монетизировать свое увлечение.
Арендовал гараж, купил станки, начал изготавливать поделки, записывать видеоролики для YouTube, развивать аккаунты в соцсетях. Сначала сувениры покупали только знакомые. Сейчас он работает целый день — это постоянный доход. Плюс клиенты из России по старой памяти обращаются за юридическими консультациями.
Мой совет — найдите увлечения, которые сможете монетизировать. И которыми можно заниматься в любом возрасте и состоянии здоровья. Начните развивать навыки уже сейчас. Это может стать достойным источником заработка, а еще поможет успокоиться. Ведь вы всегда ни в одной, так в другой сфере сможете подработать.
Отвечает Валерия Молчанова, психолог, гипнолог, ведущая Т-игр:
У вас есть глубинная причина переживаний. Она формируется в возрасте до пяти лет, и часто мы не способны вспомнить ситуацию, которая запустила страх. Но мы в силах уменьшить тревогу через самостоятельную работу. Автор хочет победить страх, а я предлагаю ему сдаться. Выполните два упражнения.
Закройте глаза, подышите, расслабьтесь, настройтесь на внутреннюю работу. Мысленно накрутите страх до абсурда. Задача: представить и выставить старость настолько нелепо бедной, чтобы захотелось рассмеяться. После нескольких повторений процент переживаний должен снизиться.
Выпишите, чего конкретно боитесь в бедной старости и какие причины могут вас к ней привести. На каждую причину разработайте план, что вы будете делать, если она реализуется.
Отвечает Марина Винберг, нейропсихолог, нейралинер:
Прежде всего нужно признать свой страх. Страх бедности не является нерациональным; он основан на реальных причинах нестабильности экономики, возможных неожиданных расходах и заботе о сохранении трудоспособности. Признайте, что беспокоитесь об этом — это первый шаг к разработке стратегии преодоления.
Составьте детальный финансовый план на предстоящие годы. Оцените возможные риски и подумайте о способах минимизации. Проработайте разные сценарии: потерю работы, заболевания или другие непредвиденные обстоятельства.
Не полагайтесь только на один источник дохода. Рассмотрите различные варианты инвестирования или получения пассивной прибыли. Диверсификация поможет уменьшить зависимость от одного рода деятельности или конкретного работодателя. Будьте готовы к новому обучению и изменению профессиональной траектории даже в более зрелом возрасте.
Регулярное посещение врачей и активный образ жизни помогут избежать проблем со здоровьем и связанными с этим расходами. Регулярно напоминайте себе, за что вы благодарны уже сейчас — помогает переключиться с тревожных мыслей и положительно воспринимать жизнь.
Помните: страх бедности — это лишь эмоция, которая может быть как стимулом для действий, так и парализующим фактором. В ваших руках — использовать как толчок для разумного планирования и осознанных шагов на пути к финансовой безопасности будущего.
Мы используем файлы Cookies
При посещении сайта осуществляется обработка Cookies-файлов. Порядок и условия обработки, способ запрета такой обработки описаны в Политике конфиденциальности
