В жизни иногда бывает так, что главный семейный праздник года приходится отмечать в одиночестве: все заболели или уехали, не смогли прийти. Нужно организовать вечер одному. А может быть даже целый период жизни, когда рядом никого нет. Финтолк разобрал тему одиночества и объясняет: как сделать праздник для самого себя приятным.

Как финансы связаны с одиночеством

Тема одиночества считается очень острой. В ноябре 2023 года ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) создала комиссию по социальным связям, которая должна бороться с одиночеством в разных странах.  Причина — врачи считают, что одиночество угрожает здоровью и социальному благополучию человека. Растет риск инсульта, тревожных расстройств, деменции, депрессии. 

Особенно часто проблема одиночества встречается у пенсионеров. У каждого четвертого! А еще у подростков. Итого до 15 % населения планеты. Усугубила ситуацию пандемия и вынужденная самоизоляция.

Уровень жизни не влияет на количество одиноких людей, уверяет ВОЗ: с проблемами сталкиваются в равной степени и жители богатых, и жители бедных стран. Например, в США более 33,6 % одиноких домохозяев, в ЕС в среднем 33 %. Выше всех показатели в Швеции — 46 %. И в Норвегии – 45 %.

С финансовой точки зрения различают две модели поведения одинокого человека.
Первая: одиночество — осознанный и желанный выбор успешного человека, которому приятно и комфортно выделять небольшое время для общения с близкими, друзьями и знакомыми. Какие уж тут проблемы!

Осознанные одиночки, говорят данные Мичиганского университета, покупают на 38 % больше продуктов, потребляют на 55 % больше электричества и на 61 % больше газа, чем член семьи из четырех человек. А также тратят больше денег в кафе и ресторанах, не скупятся на развлечения, бытовые услуги и даже охотнее семейных рискуют на фондовом рынке. 

Но есть и вторая модель — вынужденное одиночество, которое связывается с бедностью и социальным неблагополучием. Такие люди часто впадают в депрессивное состояние, работают менее эффективно из-за проблем с ментальным и физическим здоровьем, экономят на потребностях и влезают в долги.

Росстат проводил исследование на тему бедности и одиночества в 2019 году. 47 % опрошенных россиян, имеющих низкий заработок, испытывают чувство одиночества. 20 % из них — очень часто. Лишь 16,7 % граждан с высокими доходом страдают от одиночества. В России 41,8 % «одиноких домохозяйств» (27,6 млн). Это больше чем семей с детьми (20,7 млн)!

Праздновать одному — вполне нормально

При этом есть в России результаты опроса, согласно которым люди, что кажутся одинокими, себя на самом деле таковыми не считают. Это 93 % опрошенных. 62 % не ведом страх одиночества как таковой. Люди живут одни, но общаются с родными и близкими (44 % случаев), смотрят фильмы, читают книги, проходят компьютерные игры — больше 20 % занимаются любимым хобби.

В том числе поэтому стереотипы о том, что Новый год нужно праздновать только в компании, отходят в прошлое. Можно превратить такой праздник во вполне радостное и приятное мероприятие.

Человек в принципе должен быть готов к положительным эмоциям в одиночестве — мало ли куда занесет командировка или просто обстоятельства. Из-за передоза общением на работе может не хотеться шумных компаний, веселья, суеты, сборов, готовки. Людям иногда нужно уединение и тишина, чтобы набраться сил. Новый год и праздники здорово могут в этом помочь.

Смена обстановки и путешествие

Можно пойти по пути эксперимента и сменить обстановку, уехав куда-нибудь в путешествие. Это любопытный опыт, который запомнится. Особенно тем, кто редко бывает один и нуждается в срочной разгрузке. Терапевтическая новогодняя ночь или неделя или несколько дней, когда можно посвятить жизнь себе, своим планам, походам в кино, театры, на массаж и в спа в новом и необычном для себя месте. Такой праздник может оказаться самым нестандартным и особенным.

Например, можно отправиться в новогодний тур на поезде, где все уже организовано. «РЖД» продает такие билеты в тур по Золотому кольцу, в Великий Устюг, в Карелию и другие красивые места.

Одному в квартире

Празднуя одному, не нужно готовить на толпу народа, переживать, кому еда нравится, кому нет. Ждать, когда все нагуляются и разойдутся, а потом мыть тарелки.

Что если устроить пир для самого себя дома? Приготовить еду самостоятельно или заказать, включить музыку/фильм и наслаждаться вечером. В декабре некоторые киносервисы предлагают новым клиентам подписку на месяц за рубль: Premier и «Ивви». Слушать музыку бесплатно можно на сервисе Hitmo и других. Если хотите приготовить еду самостоятельно, можно воспользоваться советами Food. Там есть готовые рецепты и доставка необходимого количества продуктов из «Перекрестка».

Быть одному в квартире не обязательно означает весь праздник провести в одиночестве. Можно созвониться и пообщаться с огромным количеством людей. Этой затее отлично помогают реализоваться видеоконференции и мессенджеры.

Прогулки по городу

Еще одиночки могут поехать гулять в город, к городским елкам, в парки, поехать кататься на каток или на аттракционы, если работают, и там встретиться с огромным количеством людей, настроенных на знакомство и общение, а также на совместное времяпровождение. 

Можно попутешествовать на новогоднем автобусе. Такие есть в Москве, Новосибирске, Санкт-Петербурге. Или прокатиться на колесе обозрения в Москве — «Солнце Москвы», который будет работать до трех часов ночи. В Казани — на аттракционе «Вокруг Света», но нужно успеть до часа ночи.

Номер в отеле

Если есть возможность, можно забронировать номер в отеле и там прекрасно провести время, пользуясь услугами, которые предлагает выбранное место в рамках новогоднего бронирования (спа, ужин, вечер с дискотекой и так далее).

Стоимость бронирования номера в отеле зависит от местоположения гостиницы, загруженности и количества звезд. Например, в Москве номер в пятизвездочном отеле без питания будет стоить от 20 000 рублей в сутки. В Сочи с новогодней шоу-программой и ужином от 23 000 рублей в сутки и с требованием заезда не менее, чем на два-три дня. Конечно, найти можно варианты как ниже по стоимости, так и выше.

Главным вопросом является именно состояние одиночества. Если это осознанное одиночество, то и траты будут соответствующие и вполне возможно большие. Если одиночество вынужденное, сопровождающееся сложным психологическим состоянием, то тут главное не попасть в финансовую ловушку, когда путем трат хочется заглушить ощущение ненужности, которое иногда сопровождает тех, кто остался один не по своей воле. Покупки в таком состоянии приносят радость не надолго.

Новый год и праздники сопровождается эмоциями, которые не обязательно стоят больших денег. При этом все зависит от мироощущения, ведь и в больших семьях праздник может как пройти шумно и весело, так и как страшный сон с разными выяснениями отношений. 

Как бы вы не встречали праздник, один праздничный день с самим собой — это еще не вся жизнь. Не удалось веселье по ожидаемой программе в этот день, удастся в другой.

На фоне праздников и соответствующего настроения безмятежности и радости, лучше не забывать об ответственности, чтобы Новый год не обернулся дополнительными финансовыми тратами. Если вы хотите повысить уровень финграмотности, то можно пройти обучение у Финтолка. Оно поможет организовать быт в следующем году, научит обращаться с деньгами, чтобы денег хватало не только на жизнь, но и осуществление планов. Это онлайн-курс «Антикризис», который подкреплен живым общением: специалисты отвечают на вопросы, помогают бороться с сомнениями и разбирают конкретные ситуации учеников. По промокоду SECRETCODE все десять уроков доступны в разы дешевле, за 3 990 рублей.