Ученые: Почти половина россиян не высыпается в рабочие дни

В России 47 % работников не высыпаются в будни. Такие выводы сделал аналитический центр НАФИ.

37 % из невысыпающихся назвали причиной недосыпа переработки. При этом число «ночных переработчиков» по сравнению с 2018 годом сократилось на 7 %. 23 % опрошенных недосып связывают с вечерними развлечениями. 22 % уверены: виной всему проблемы со здоровьем и возраст, 15 %  считают причиной недосыпа наличие маленького ребенка.

Эксперты посчитали также, какой ущерб недосып работников наносит предприятиям. Респондентов спросили, насколько хуже они работают в те дни, когда не высыпаются. Многие отметили, что их эффективность падает до 70-80 %.

«Учитывая численность работающих граждан (75,6 млн) и средние зарплаты в профессиональных группах в регионах, переплаты за неэффективность невыспавшихся сотрудников составляют в среднем 198 млрд руб. в месяц, или 2,4 трлн в год по всей России», — считают в НАФИ.