Из-за недосыпа почти половина россиян, 48 %, показывает низкую эффективность на работе как минимум четыре дня в неделю. Это значит что начальники просто переплачивают за результат. Аналитики центра НАФИ насчитали: сумма такой переплаты составляет 3,5 млн рублей в год и 291 млрд в месяц, пишет РБК.

Согласно результатам опроса, больше других недосыпают россияне в возрасте от 35 до 44 лет — таких 59 %. Каждый третий работник, страдающий от недосыпа, отметил снижение работоспособности 51-75 %, нежели когда он выспался. Чаще всего от недосыпа мучаются женщины.

Что мешает людям нормально высыпаться:

• вечерний досуг, чтение, игры — 43 %;
• проблемы со здоровьем — 31 %;
• необходимость работать или учиться сверхурочно — 30 %.

60 % россиян считают, что лучше много работать и много зарабатывать, чем тратить время на себя. Таковы результаты другого опроса, также проведенного НАФИ. 31 % считает, что время на себя важнее, остальные 9 % не определились с ответом. При этом женщины реже готовы положить свое здоровье и силы на алтарь работы: за трудоголизм выступают 57 % женщин против 63 % мужчин.