Подарки, в том числе новогодние, не всегда приносят радость. Наоборот, процесс из дарения может вызывать стресс, утверждает ученый Морган Уорд из Университета Эмори в американской Атланте.

Преподнесение подарков — особенно за пределами круга близких родственников и друзей — может стать источником стресса как для получателя, так и для дарителя. Во-первых, подарки всегда сопряжены с тратами и вызывают опасения, что денег на все покупки не хватит. Во-вторых, многие люди банально мучаются с выбором, не зная, что именно нужно близкому человеку. Да и получатели тоже не всегда рады тому, что им дарят. В итоге приятный момент становится мучительной обязаловкой.

Опрошенные телеканалом CNN эксперты советуют сократить список получателей подарков до членов семьи или детей. Это поможет сделать праздники менее напряженными, чтобы традиция не стала обязательством, а была радостным опытом. Помимо этого, психологи предлагают честно обсудить с близкими факт дарения и выяснить, нужны им подарки или, например, возможность провести время вместе — или возможность съездить в путешествие.

Если кто-то приносит подарок, несмотря на то, что согласился не обмениваться подарками в этом году, то нет необходимости чувствовать себя виноватым, если вы выполнили соглашение, подчеркивают эксперты. Кроме того, можно значительно сэкономить на подарках, если вы изготовите презент своими руками, распечатаете фотографии или сделаете что-то еще, что покажет ваше трепетное отношение к родным и друзьям.

Кроме того, исследования американских ученых показывают, что сопровождение праздничного подарка письмом, в котором говорится об отношениях, может быть столь же или более полезным, чем просто подарок.

Каждый пятый россиянин мечтает о путешествии с туристической путевкой — это самый желанный подарок на Новый год. Год назад большинство опрошенных сервисом SuperJob хотели бы, чтобы под елкой у них лежал конверт с деньгами. Сейчас деньги на Новый год хотят получить 18 % людей — это второй по популярности ответ. Каждый десятый рассказал, что самым желанным подарком для него станет смартфон, планшет или ноутбук. Больше всего мечтающих получить на Новый год туристическую путевку — среди респондентов с зарплатой от 100 000 рублей в месяц (34 %).